回答如下：如果你的头皮痒和头屑问题比较严重，建议选择具有抗菌、抗炎、抗真菌等作用的洗发水
以下是几种适合的洗发水：
1. 沙宣清爽去屑洗发水：含有锌配合物，可抑制真菌生长，缓解头屑问题
2. 资生堂超效祛屑洗发水：含有杏仁酸和植物精油，可深层清洁头皮，减少头屑产生
3. 雅漾修护去屑洗发水：富含温泉水和甘油，可舒缓头皮痒，减少头屑产生
4. 拉贝洗发水：含有沙棘和杏仁油等天然成分，可滋养头皮，改善头屑问题
在选择洗发水时，还需要注意避免使用含有硫酸盐和硅油等刺激性成分的产品，以免加重头皮问题
同时，洗发时要彻底冲洗，避免残留物刺激头皮
01、头发油头屑多用什么洗发水好
头发油是脂溢性皮炎的一个表现，可以使用专门控油无硅油的洗发水，平时也可以使用酮康唑成分或者是水杨酸成分的洗发水，能够有效地控制头发出油的情况，还能抑制头皮屑的产生。
平时不要吃烧烤，饮食要清淡
不要过度洗头，洗头的频率保持在两到三天一次，药物可以用硫磺乳膏外洗头皮，之后可以抹护发精油，按摩头皮促进血液循环。
02、控油去头皮屑洗发水哪个好
去油去头皮屑的洗发水海飞丝比较好，
海飞丝的研发和主打王牌就是清爽控油、去屑止痒，专业的还是比较容易获得大家的信任
专研这个系列是专门针对严重头皮屑设计的，又分为三种类型，紫色舒缓去屑、蓝色控油去屑、绿色止痒去屑
洗完感觉从发根到发丝都很清爽干净
海飞丝洗发水共有的特点就是清洁能力强，这一点很难让油头不爱，而且无硅油的温和舒缓不会刺激头皮毛囊，头发易出油的软塌发质都能用。
它里面的去屑配方是超活胺，纯度也很高，活性好对应的修护效果才好，有比较顽固的细碎头皮屑可以试试看!