对于出油多的问题，建议选择控油去屑功效的洗发水，以下是一些控油效果好的洗发水：
露得清（3%浓度水杨酸洗发水）：水杨酸具有控油去屑功效，适合出油多的人使用
海飞丝（含有吡硫鎓锌ZPT）：吡硫鎓锌ZPT是一种有效的抗头皮屑成分，能够深层清洁头皮并控制头皮屑的产生。
此外，活性锌、甘氨酸、中药植物提取物等成分也可以帮助控油
同时建议选择PH为7左右的中性洗发产品，适度地洗去头发上过多的油腻性污垢，并且很好的保留毛发中应有的油脂。
01、头一天不洗就出油用什么洗发水
1. 头一天不洗就出油可以使用控油洗发水
2. 头皮出油的原因是因为头皮分泌的油脂过多，控油洗发水中含有特殊的成分可以帮助调节头皮的油脂分泌，减少油脂堆积，从而延缓头发出油的速度。
3. 此外，使用控油洗发水后，可以配合正确的洗发方法，如用温水洗头、按摩头皮等，可以更好地清洁头皮，减少油脂的产生，使头发更加清爽。
另外，保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠等也有助于减少头发出油的情况