可以自救
因为人体的生长发育和许多环境因素都会影响头发的生长和保养，导致发际线过高
下面是一些自救方法：1.使用温和的洗发水，避免过于频繁地洗头，以免头发过度干燥；2.采取健康的饮食和生活方式，摄入足够的蛋白质和维生素等营养成分，保持健康的生活，避免过度的压力；3.使用发型和发饰来掩盖发际线，比如头带、发夹等，可以改善整体形象，增加自信心。
维持良好的生活习惯和正确的自我护理方法都能够有效地减缓发际线的过高，恢复头发的生长和健康
01、发际线高能不能留三七分
可以留三七分发型，但留发时需要注意基础发际线的高度
发际线高低是指头皮发际线与前额发际线之间的距离，通常是用指腹从眉心的位置向上按压到发际线的位置来度量。
发际线高低取决于遗传、生长环境、生活习惯等因素
如果基础发际线高，将发型留成三七分发型才能显得更加得体自然，反之则需要留其他样式的发型
除了发际线高低对留三七分发型的影响外，发质也是选择发型时需要考虑的因素之一
例如，头发太细、量少、质量不好的人不太适合留三七分发型
另外，个人的脸型、气质、装扮等也需要考虑，才能选出合适的发型
02、额头高发际线高怎么改善
1、多饮水，尽量不吃油腻食物，并保持良好的饮食习惯
2、改善肤质
适当控制用品中的成分，以净化肌肤，保证皮肤充分收缩，从而缓解发际线太高的现象
3、做让头部保持正常位置的改变
在睡觉时，可以枕着比较高的枕头，当站立时，保持正确的姿势
4、注意保护头部，多针对额头定期做脸部，加强头部部位及颈部肌肉的放松，促进血液循环，当以改善头部发际线太高的情况。
5、定期去额头瑜伽馆做健身体操，如头顶扣动作、眉毛、脸部肌肉的伸展等，以帮助缓解头部的紧张状态，调整头部形态。
03、额头尖发际线高适合什么发型
有些人因为脱发而留着高发际，所以对脸型的美貌影响很大，但是也有很多人生来就留着高发际，无论如何，高发际对美貌影响很大，所以很多选美者都会问：发际的高度适合什么发型？让我们聚在一起认识一下。
发际线的高度对脸部的整体形象有一定的影响，会显得额头较大，而脸部较长，如果自己的脸较长，则显得更加不协调。
对有些人来说，如果你的头发高，你会得到什么样的发型？让我们来看看发际线
第一种就是适合留刘海儿，这样可以遮盖发际线高的缺点。
对于很多天生发际线比较高的女生来说， 可以留适合自己脸型的刘海儿来遮盖，可以选择偏分的长发，额头部位的刘海儿就算不是很厚，也是可以修饰发际线高引起的额头较大的感觉的。
女孩子发际线高可以留刘海儿，而男孩呢？其实男孩子发际线高也可以留刘海儿来改善的，不过男性留刘海儿只适合年轻人，年龄大是不适合的。
第二种遮掩发际线高的方法就是可以适当的烫发
一般天生发际线过高的人额头就显的比较宽大，建议是可以采用离子烫的方式，这样就可以将额头两侧的头发稍微烫下，遮盖部分，这样可以利用偏分的刘海儿来遮盖。
烫过后头发会蓬松一些，整体会使额头看起来不那么宽
04、发际线高戴什么发带
1、中分长发从肩部位置往下随意烫卷，烫卷弧度不大，让原本服帖的长发变得蓬松起来，整个人看起来就浪漫唯美很多，走优雅高贵时尚路线的女生可以用金色发带点缀长发。
2、国字脸女生梳着一款中分中长发，不规则内扣的中长发蓬松自然的散在脸庞两边，头顶额前发际线后方戴上一款金色链子形状的发带，束缚在长发外面，个性时尚。
3、戴发箍型发带的甜美女生，不妨先将长发挽成露额丸子头发髻，然后将甜美蕾丝发带戴在靠近额前发际线的位置，这样女生看起来俏皮又淑女，形象非常时尚美腻。
4、梳着中长卷发的女生，脸庞小小的，就是额头有一点点大，将上面的头发稍微往下梳理一些，将额头侧边遮掩，淡化额头的大，然后用带着粉红色蝴蝶结的发带将侧边头发固定在耳后，女生形象很是甜美公主。
5、小圆脸女生梳着一款蓬松优美的中长卷发，卷发自然的散在脸庞两边非常好看，不需要将侧边头发固定在耳后，所以女生戴蝴蝶结发带的时候，自然戴在头顶即可，不需那么多的打理。
05、发际线高怎么改善寸头
首先,留下适当的头发长度
不要贸然将头发剃得太短,会让高发际线更加明显
其次,要将头发剃得均匀,特别是在发际线处
可以用一个小镜子,仔细观察发际线,将头发向下拉,以便更好地看到头皮
用剪刀慢慢地剃下头发,切忌过于匆忙
最后,要保持头发的修剪,避免发际线再次变高
每月去理发店修剪头发可以保持发型更整洁,避免让头发变得太长