发根很硬的原因首先考虑可能与遗传因素有关，另外油脂分泌旺盛，油脂分泌多、营养充足的人容易出现头发的粗硬。
对于头发很硬首先应该找到原因，如果是先天性的一般是无法改变，如果油脂分泌过多平常生活中应该注意饮食清淡，少吃油炸的，辛辣刺激的量少吃，注意生活规律，并且合理的选择洗发水。
建议平时可以经常给头发做做护理，经常轻轻按摩头皮，尽量避免烫染头发，使用电吹紫外线的伤害
平时可以多吃富含维生素的食物，多样化膳食补充营养，注意锻炼身体，劳逸结合，增强抵抗力，提高免疫力
01、为什么发根很硬
发根很硬的原因首先考虑可能与遗传因素有关，另外油脂分泌旺盛，油脂分泌多、营养充足的人容易出现头发的粗硬。
对于头发很硬首先应该找到原因，如果是先天性的一般是无法改变，如果油脂分泌过多平常生活中应该注意饮食清淡，少吃油炸的，辛辣刺激的量少吃，注意生活规律，并且合理的选择洗发水。
建议平时可以经常给头发做做护理，经常轻轻按摩头皮，尽量避免烫染头发，使用电吹紫外线的伤害
平时可以多吃富含维生素的食物，多样化膳食补充营养，注意锻炼身体，劳逸结合，增强抵抗力，提高免疫力
02、头发硬度怎么看
1、用手摸：再用手摸头发的时候，通常不是指的是表皮的头发，而是头发跟，如果发根较硬的情况下，头发就属于硬发质，如果发根用手摸起来比较软，这种头发有可能是软发质。
2、撸头发：撸头发的时候一般可以在洗完头之后把滴水擦干的情况下对着镜子向后露，如果头发翘起来，有可能是因为头发的发质僵硬的原因所引起，如果贴着头皮属于软发质。